Emozioni: inutili interferenze o alleate?
24 Ottobre 2020
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Come rendere le emozioni nostre amiche, accogliendole senza giudizio e ascoltando il loro importante messaggio di benessere Spesso quando proviamo delle emozioni tendiamo a giudicarle come inutili o sbagliate e a reprimerle. “Non devo essere triste, devo pensare positivo”… “è sbagliato che io mi arrabbi così”. La nostra testa si
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