Life Coaching

Life Coaching

Il Life Coaching è un metodo al servizio di chiunque intenda valorizzare i suoi punti di forza, sviluppare i suoi talenti, aumentare il suo livello di autostima e migliorare la propria vita nell’ambito delle relazioni, della professione o del rapporto con se stesso. Il percorso di Coaching è modellato sulla base delle tue esigenze e peculiarità.

Se in questo momento non hai le idee chiare sulla direzione da seguire nei vari ambiti della tua vita, il percorso di Coaching può aiutarti a scoprire le tue potenzialità e i tuoi valori e dunque a far emergere la parte più autentica di te. In questo modo potrai scegliere e perseguire obiettivi che siano in armonia con essa. Nell’ambito di un percorso di Coaching è possibile anche individuare la tua vocazione in ambito professionale.

Le sessioni durano un’ora e possono svolgersi in studio oppure via Skype.

La durata del percorso varia a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi. Generalmente, un percorso non dura più di 18 mesi e comunque la sua conclusione è connessa al raggiungimento dell’obiettivo.

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Coaching per le coppie

Il Coaching può essere un valido aiuto per risolvere i problemi con il tuo partner, sbloccare una situazione di crisi oppure migliorare la vostra comunicazione. Le sessioni avvengono alla presenza di entrambi i partner, che sosterranno il costo della sessione in parti uguali.

Teen & Parent Coaching

Il percorso di Teen Coaching è rivolto all’adolescente con la necessaria cooperazione di uno oppure di entrambi genitori, a seconda delle disponibilità.
Il Coaching può aiutare il ragazzo a scoprire i suoi punti di forza e le sue vocazioni. Grazie alla scoperta e l’allenamento delle sue potenzialità, l’adolescente può superare momenti di difficoltà, migliorare i rapporti in famiglia, a scuola e con i coetanei, orientarsi verso un percorso scolastico e professionale in linea con la sua vocazione, individuare attività extra scolastiche adatte alle sue caratteristiche e migliorare il rendimento scolastico.

Il percorso di Parent Coaching è rivolto ai genitori e può essere un valido aiuto per migliorare il rapporto con i propri figli. Il Coaching può favorire la comprensione del mondo interiore, del contesto e della cultura di vita del proprio figlio, facilitare il dialogo con l’adolescente e aumentare la consapevolezza circa i suoi peculiari punti di forza.

Wellness Coaching

Se vuoi migliorare il tuo benessere psicofisico, abbiamo a tua disposizione dei programmi pensati apposta per te.

Ci sono ormai evidenze scientifiche del fatto che il benessere fisico e quello mentale siano strettamente connessi e che l’uno non possa prescindere completamente dall’altro. Del resto, spesso i nemici numero uno di uno stile di vita orientato al benessere sono proprio i nostri pensieri. Per questo motivo, insieme ad altri professionisti del benessere (una dietista e due personal trainer) abbiamo creato il progetto “AroundYou”.

“AroundYou” prevede una sinergia tra le varie figure professionali al servizio di coloro che desiderano perdere peso o comunque migliorare la salute e l’aspetto del proprio corpo inserendo nella propria routine delle abitudini più salutari. Grazie al percorso di Coaching che si articola in parallelo al programma alimentare e a quello di allenamento fisico, potrai utilizzare le tue potenzialità per superare gli ostacoli che spesso si incontrano nel seguire un regime alimentare più salutare e nello svolgere in modo costante un’attività fisica. Se desideri maggiori informazioni sui vari pacchetti e sui loro costi, contattaci!